MINDFULNESS

La Mindfulness è una pratica che ha dato vita a diverse tipologie di percorsi terapeutici, quali la Dialectical Behaviour Therapy, la Compassion Focused Therapy, oltre ad essere essa stessa autrice di moltissimi protocolli, tutti scientificamente comprovati in efficacia e validità.
Problematiche come la dis-regolazione emotiva, disturbi dell’alimentazione, sovraccarico da stress, ansia, depressione, vengono meglio affrontate e più velocemente risolte, quando, all’interno del percorso terapeutico, ci si avvale di questa pratica. Scopo principale della Mindfulness è insegnarci a stare nel momento presente, godendone appieno, accettando ciò che non può essere modificato imparando a non giudicare.

MINDFUL EATING

La Mindful Eating può essere considerato un protocollo terapeutico che, abbinato ad una psicoterapia o come supporto ad un percorso di consapevolezza alimentare, può permettere alla persona di imparare ad utilizzare tutti i suoi sensi per riconoscere la sazietà attraverso i colori, la consistenza dei cibi, i profumi che emana, il sapore, nonché i suoni che noi stessi produciamo mentre mangiamo e beviamo. L’esplorazione e la consapevolezza anche nello scegliere la tipologia di cibo, la preparazione e la modalità di consumazione permetteranno di ampliare, modificare e accrescere il proprio rapporto con il cibo.


Dott.ssa Maria Rosaria Porcaro

Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa Terapeuta EMDR Supervisor

Consulente di Tribunali civili, penali, ecclesiastici e dei Minori. Terapeuta di coppia secondo il metodo Gottman e secondo l’approccio EFT (externship e core skills). Direttrice del Master in Sessuologia Clinica

Dott.ssa Olga Paola Zagaroli

Psicologa Sessuologa Psicoterapeuta Terapeuta EMDR Practitioner
Referente e Supervisor EMI Therapy

Esperta in protocolli Mindfulness. Terapeuta per la Terapia Focalizzata sulla Compassion (CFT). Effettua interventi individuali e di gruppo. Terapeuta di coppia secondo l’approccio EFT (Externship e Core Skills).

Dott.ssa Autilia Casillo

Psicologa, psicoterapeuta, sessuologa, Tutor d’aula del master di sessuologia clinica.

Esperta in Neuropsicologia. Effettua interventi di valutazione e riabilitazione delle funzioni cognitive. Protocolli mindfulness individuali e di gruppo.

Dr. Alessandro Grifi

Psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale. Istruttore Mindfulness (MBSR-MBCT).

Area interesse professionale: Ansia, Depressivi, Ossessivo-Compulsivi, Alimentazione, Dipendenze, Personalità, Traumi. Formazione in Schema Therapy e Compassion Focused Therapy per il trattamento di alti livelli di vergogna, colpa, tristezza, rabbia, autosvalutazione. Utenti: adulti-adolescenti.



Dott.ssa Ludovica Mauri

Psicologa. Esperta in Psicologia giuridica e Neuroscienze cognitive. Specializzanda in psicoterapia cognitivo comportamentale.

Consulenze psicologiche e sostegno alla persona. Effettua consulenze tecniche di parte.


Sono aperte le iscrizioni per un percorso di Sensual Mindfulness individuale e di coppia.


Vuoi chiederci qualcosa? Ti daremo risposta immediatamente

Mettiti in contatto con noi

Corso Giuseppe Garibaldi, 215,
84122 Salerno




Cellulare: 331 7940160
Email: info@centromap.it